男
こんばんは！ ユキです。 昨日は意識朦朧としつつもあそこまで書いたのは自分に偉いと思いました笑 今日の結果です。 ①歩数計の歩数を一万歩以上にする。 まず金曜日 余裕の突破！前日分もカバーできました！ そして今日 目標を5000歩以上越えることができま…
こんばんは！ ユキです。 今日の結果。 ①歩数計一万歩以上 もう少しでしたが、未達成。 明日この分を補填する。絶対。 ②ダイエット動画2本みてやる。 やれてない！！交友関係でいざこざがあり、 全く出来なかった！！ 今日の教訓を活かし、明日からも引き続…
おはようございます！ ユキです。 GW最終日ですね。あっという間でした！ もうここから当分祝日がないと思うと憂鬱ですが頑張っていきましょう！！ 朝一の体重です。何故か若干増えてる。。 何故だろうか。昨日から1キロ以上増えている。 酒も飲んでないんだ…
こんばんは！ ユキです！ 久々の仕事疲れました。何もしてないけど、 職場にいるだけで疲れますね。明日も出勤。。 頑張ります！ 今日の結果です。 ①歩数計1万歩以上にする ぎりぎりの突破ですね。 通勤を自転車にしてみたのですが、まあ大変でした。坂道多…
おはようございます！ ユキです。 朝一の体重測りました。 75㎏きりました。笑 このまま下がる事を期待したいと思います！笑 現在の歩数計。 後、約半分くらい。 今日は仕事も平和なので動くことはなさそう。。 会社の行き帰りを自転車で行う予定で、 朝は30…
こんばんは！ ユキです。 皆様GWいかがお過ごしですか？ 僕は今日でGW終わりです。 早かったなー。ほんとあっという間すぎて泣ける。 今日の結果です。 ①歩数計を一日一万歩以上にする。 一万歩越えることができました！ 19時頃に何歩かなあと見たところ7000…
こんにちは！ ユキです！ ダイエットに対してのルールが必要なのかなあと思い、自分がやれそうな事を考えました！ 自分の性格上続けるのが1番の目標かなあと思っています。痩せるためにこのブログとかも始めましたが、ぶっちゃけいつまで続くかわかりません…
