30歳男が10㎏痩せるまで!

30歳男が10㎏痩せるまでの経過をお伝えします!

2022-05-04から1日間の記事一覧

ダイエット3日目夜

こんばんは! ユキです! 久々の仕事疲れました。何もしてないけど、 職場にいるだけで疲れますね。明日も出勤。。 頑張ります! 今日の結果です。 ①歩数計1万歩以上にする ぎりぎりの突破ですね。 通勤を自転車にしてみたのですが、まあ大変でした。坂道多…

ダイエット3日目 朝

おはようございます! ユキです。 朝一の体重測りました。 75㎏きりました。笑 このまま下がる事を期待したいと思います!笑 現在の歩数計。 後、約半分くらい。 今日は仕事も平和なので動くことはなさそう。。 会社の行き帰りを自転車で行う予定で、 朝は30…