30歳男が10㎏痩せるまで!

30歳男が10㎏痩せるまでの経過をお伝えします!

2022-05-07から1日間の記事一覧

ダイエット6日目夜

こんばんは! ユキです。 昨日は意識朦朧としつつもあそこまで書いたのは自分に偉いと思いました笑 今日の結果です。 ①歩数計の歩数を一万歩以上にする。 まず金曜日 余裕の突破!前日分もカバーできました! そして今日 目標を5000歩以上越えることができま…